Το Γλίδινγκ είναι ένας νέος τύπος αθλητικής προπόνησης με ειδικούς δίσκους ολίσθησης. Εξαιρετικά κατάλληλο για άτομα που επιθυμούν να αποκτήσουν γρήγορα φόρμα και να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά στις προβληματικές περιοχές του σώματος. Χάρη στις ασκήσεις με δίσκους, καταπονούνται διάφορες μυϊκές ομάδες, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση του τόνου σε ολόκληρο τον οργανισμό.
Δίσκοι γυμναστικής
Οι δίσκοι ολίσθησης είναι δύο πλάκες με εργονομικό πέλμα.. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό, ανθεκτικό στα φορτία πλαστικό. Βάζοντας πάνω τους τα χέρια ή τα πόδια σας, μπορείτε να κάνετε ολισθητικές κινήσεις στην επιφάνεια του τοίχου ή του δαπέδου προς διάφορες κατευθύνσεις.
Αποτελεσματικές προπονήσεις
Το γλιστερό πατινάζ βοηθά στην ανάπτυξη ισορροπίας, ταχύτητας και αντοχής. Τέτοιες προπονήσεις φυσικής κατάστασης ενεργοποιούν τους μικρούς μύες-σταθεροποιητές, τους οποίους είναι πολύ δύσκολο να ενεργοποιήσει κανείς με τις συνηθισμένες αθλητικές ασκήσεις. Έτσι, η σωματική άσκηση αυξάνεται και καίγονται περισσότερες θερμίδες.
Πλεονεκτήματα:
Επιπλέον επιβάρυνση για τους μυς λόγω ολίσθησης;
Ενδυναμώνει τον μυϊκό κορσέ της πλάτης;
Αναπτύσσει τις αρθρώσεις;
Αποτελεσματικές προπονήσεις, χωρίς να βγείτε από το σπίτι.
Προδιαγραφές:
Υλικό: πλαστική ύλη;
Διαστάσεις (επεξεργασία) (ΜxΠxΥ): 18х18х1 εκ;
Βάρος: 165 γρ.
Τύπος αντικειμένου: βάσεις για κάμψεις;
Σκοπός: για fitness;
Συσκευασμένα μεγέθη (ΜxΠxΥ): 18х18х1 εκ;
Βάρος συσκευασίας: 165 γρ.
Χώρα προέλευσης του προϊόντος: Κίνα
Εγγύηση: 14 ημέρες
Ετικέτες: πλατφόρμα ισορροπίας<br/>δίσκος μασάζ υγείας<br/>λαβές για κάμψεις<br/>σανίδα ισορροπίας<br/>λαβές ισορροπίας για κάμψεις<br/>δίσκος ισορροπίας<br/>περιστρεφόμενες λαβές για κάμψεις<br/>δίσκος υγείας
Χρώμα: Μπλε
Χώρα εγγραφής επωνυμίας: Ουκρανία
Διαστάσεις (επεξεργασία): {"ru":"""18х18х1 εκ","ua""":"""18x18x1 εκ."""}
Βάρος, kg: 0,160
Πάτωμα: Unisex<br/>Ανδρικά Γυναικεία<br/>
Ηλικιακή κατηγορία: Ενα μέγεθος
Υλικά: {"ru":"Plastic", "ua":"Πλαστική ύλη"}
Ιδιαιτερότητες: Μη αποσυναρμολογούμενα
