Περιγραφή:
Σας βοηθά να αναπνέετε σωστά, σας εκπαιδεύει να παίρνετε βαθιές αναπνοές, σας βοηθά να ανοίξετε και να καθαρίσετε τους αεραγωγούς σας, βοηθά στην πρόληψη ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού, όπως συσσώρευση βλέννας, άσθμα κ.λπ.
Όσο περισσότερες ασκήσεις αναπνοής εκτελούνται σωστά, τόσο πιο αποτελεσματικά οι πνεύμονες παρέχουν οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα, όχι μόνο ενισχύουν το αναπνευστικό σύστημα, αλλά προλαμβάνουν και ασθένειες των πνευμόνων.
Εύχρηστος. Ο στόχος σας είναι να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να επιπλεύσετε τις χρωματιστές μπάλες σε κάθε στήλη, το πράσινο σημαίνει ότι εισπνέετε 600 ml/ml, το κόκκινο σημαίνει 900 ml/ml, το κίτρινο σημαίνει 1200 ml/ml, Μπορείτε να μετρήσετε και να καταγράψετε τη μέγιστη προσπάθεια εισπνοής.
Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του στρες και του άγχους. Όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, θα καθαρίσει επίσης το μυαλό σας και θα απαλλαγεί από το στρες και το άγχος που προκαλούνται από την καθημερινή εργασία και δραστηριότητες. Μπορείτε εύκολα να περάσετε τη μέρα σας ενεργά και θετικά.
Ελαφρύ στη μεταφορά και καθαρισμό, εύκολο να το τοποθετήσετε σε μια τσάντα και να το μεταφέρετε μαζί σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, Μια απλή άσκηση μπορεί να κρατήσει τους πνεύμονές σας υγιείς.
Προσδιορισμός:
Ονομα: Αναπνοή Εκπαιδευτής
Υλικό: PVC
Στυλ: τρεις μπάλες
Μέγεθος: Περίπου 13,3*14 εκ
Το πακέτο περιλαμβάνει:
1 * Αναπνευστική Άσκηση
Σημείωση:
Εισαγάγετε τον αναπνευστικό σωλήνα στην είσοδο αέρα. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά συνδεδεμένο. Στη συνέχεια, συνδέστε το επιστόμιο στο άλλο άκρο του αναπνευστικού σωλήνα. Στη συνέχεια, βάλτε το επιστόμιο στο στόμα σας. Κλείστε τα χείλη σας σφιχτά πάνω στο επιστόμιο. Αναπνεύστε αργά (εισπνεύστε βαθιά) ενώ τα χείλη σας είναι ακόμα σφιχτά σφραγισμένα γύρω από το επιστόμιο. Κρατήστε την αναπνοή σας για 3 δευτερόλεπτα πριν αφαιρέσετε το επιστόμιο. Στη συνέχεια εκπνεύστε αργά. Πάρτε μια ανάσα και ξεκινήστε ξανά τον κύκλο. Ο στόχος σας είναι να προσπαθήσετε να φυσήξετε την μπάλα όσο πιο ψηλά γίνεται. Πρώτον, μπορεί να μπορείτε να σηκώσετε την μπάλα σε μικρή απόσταση. Αλλά καθώς συνεχίζετε την εξάσκηση, θα μπορείτε να αναπνέετε περισσότερο αέρα.
Ο έμπορος εγγυάται ότι τα προϊόντα του συμμορφώνονται με όλους τους ισχύοντες νόμους και προσφέρονται μόνο εάν συμμορφώνονται με τις πολιτικές του Joom και τους νόμους της ΕΕ για την ασφάλεια και τη συμμόρφωση προϊόντων.
