ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΣΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ είναι ένας μεταμορφωτικός οδηγός για όποιον σκέφτεται υπερβολικά κάθε αλληλεπίδραση, κολλάει στο συναισθηματικό χάος και βρίσκεται παγιδευμένος σε κύκλους αυτοσαμποτάζ.. Με ωμή ειλικρίνεια και πρακτική σοφία, ο Daniel Chidiac αποκαλύπτει γιατί μικρά πράγματα καταστρέφουν ολόκληρη την ημέρα σας και προσφέρει αποδεδειγμένες στρατηγικές για να απελευθερωθείτε επιτέλους.
Αυτό το βιβλίο θα σας διδάξει πώς να:
Σταμάτα να αφήνεις μικρά πράγματα να σου καταστρέφουν όλη την ημέρα.
Σταμάτα να αυτοσαμποτάζεσαι.
Θέστε υγιή όρια χωρίς να αισθάνεστε ένοχοι.
Αναγνωρίστε τη διαφορά μεταξύ πραγματικής ενοχής και χειραγώγησης.
Σπάστε τον κύκλο της υπερανάλυσης πριν ξεφύγει από τον έλεγχο.
Σταμάτα να παίρνεις τα πάντα τόσο προσωπικά και απελευθερώσου από τη συναισθηματική αντιδραστικότητα.
Αναγνωρίστε τοξικά μοτίβα στις σχέσεις και αποχωρήστε χωρίς τύψεις.
Να έχετε περισσότερο έλεγχο και να αισθάνεστε καλύτερα κάθε μέρα.
Μετατοπίστε τη νοοτροπία σας από τη θυματοποίηση στην αυτοδυναμία.
Μάθετε την τέχνη της συναισθηματικής αποστασιοποίησης-πώς να μην σας επηρεάζουν χωρίς να γίνετε ψυχροί.
Προχωρήστε μπροστά χωρίς τύψεις, χωρίς να νιώθετε την ανάγκη να εξηγήσετε την ανάπτυξή σας.
Είτε είστε εξαντλημένοι από το να σκέφτεστε υπερβολικά τα πάντα, κουρασμένοι να απορροφάτε την ενέργεια των άλλων, ή απλά έτοιμοι να σταματήσετε να αφήνετε το χάος της ζωής να υπαγορεύει πώς αισθάνεστε, αυτό το βιβλίο προσφέρει τα μεταμορφωτικά εργαλεία για να ανακτήσετε επιτέλους τη δύναμή σας, να προστατεύσετε την ειρήνη σας και να ζήσετε με τους δικούς σας όρους.
Το ταξίδι σας προς την εσωτερική δύναμη και ελευθερία ξεκινά εδώ.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Ο Daniel Chidiac άρχισε να γράφει το 2013, υποκινούμενος από μια βαθιά παρόρμηση να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.. Το πρώτο του βιβλίο αυτοβοήθειας, Ποιος λέει ότι δεν μπορείς; You Do, έγινε best-seller σε οκτώ χώρες και αργότερα επανεκδόθηκε από τον Penguin Random House. Έκτοτε, το έργο του έχει μεταφραστεί σε 18 γλώσσες, βρίσκοντας απήχηση σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο Ντάνιελ επέκτεινε την δημιουργική του έκφραση μέσω της μυθοπλασίας με Το Σύγχρονο Ρήγμα, ένα σύγχρονο ρομάντζο που έγινε viral φαινόμενο, αγγίζοντας τους αναγνώστες για την ωμή ειλικρίνειά του και το συναισθηματικό βάθος.. Είναι επίσης ο συγγραφέας των Σκέψεις και Συναισθήματα: Τόμος 1, και ετοιμάζεται αυτή τη στιγμή να κυκλοφορήσει το πολυαναμενόμενο νέο του βιβλίο, Σταμάτα να αφήνεις τα πάντα να σε επηρεάζουν. Με πάνω από 2 εκατομμύρια ακόλουθους στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσής του, ο Daniel συνεχίζει να εμπνέει και να συνδέεται με ένα παγκόσμιο κοινό μέσω των λόγων του και της αφήγησής του.
