2.8M Επαγγελματικό Σχοινάκι Για Άνδρες Γυναίκες Ενήλικες Σχοινάκια Άλματος Απώλεια Βάρους Παιδικά Αθλητικά Φορητός Εξοπλισμός Γυμναστικής

Προσδιορισμός: Χρώμα προϊόντος: Πράσινο,Μαύρο,Ροζ,Κίτρινο,Μπλε Μήκος λαβής: 12 εκ Μήκος σχοινιού: 2.8m Υλικό προϊόντος: Υλικό PVC Προφυλάξεις κατά το σχοινάκι : 1. Κατά την άσκηση με σχοινάκι, φροντίστε να φοράτε αθλητικά παπούτσια που απορροφούν τους κραδασμούς, τα οποία μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την πίεση στους αστραγάλους και τα πέλματα των ποδιών. 2. Οι μηροί δεν θα γίνουν παχύτεροι λόγω του σχοινιού και η ένταση της άσκησης με σχοινάκι δεν είναι τόσο υψηλή, γεγονός που θα κάνει τους μύες των ποδιών λείους. 3. Μετά το άλμα, φροντίστε να κάνετε ασκήσεις διατάσεων (όπως διατάσεις στις γάμπες, ανεβαίνοντας σε ένα σκαλοπάτι με το ένα πόδι, τοποθετώντας το μισό πόδι σε ένα πέτρινο σκαλοπάτι και κουνώντας τα πόδια εναλλάξ με τις φτέρνες στον αέρα). 4. Το σχοινάκι μπορεί να γίνει από τις 3 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. και συνιστάται να αποφεύγετε την άσκηση αμέσως μετά το πλήρες γεύμα. Το σχοινάκι θα πρέπει να περιορίζεται μεταξύ μισής ώρας και δύο ωρών, καθώς μπορεί να μην έχει το αποτέλεσμα της φυσικής κατάστασης. Η υπερβολική προπόνηση για περισσότερες από δύο ώρες μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική κόπωση. Σημείωση: 1. Παρακαλώ επιτρέψτε 1-3cm διαφέρει λόγω χειροκίνητης μέτρησης. 2. Λόγω της διαφορετικής οθόνης και του διαφορετικού φωτός, η εικόνα ενδέχεται να μην εμφανίζει το πραγματικό χρώμα του στοιχείου. Ευχαριστώ για την κατανόησή σας Ο έμπορος εγγυάται ότι τα προϊόντα του συμμορφώνονται με όλους τους ισχύοντες νόμους και προσφέρονται μόνο εάν συμμορφώνονται με τις πολιτικές του Joom και τους νόμους της ΕΕ για την ασφάλεια και τη συμμόρφωση προϊόντων.