Ζωτική χωρητικότητα (VC) αναφέρεται στη συνολική ποσότητα αέρα που μπορεί να εκπνευστεί σε μια στιγμή όταν προσπαθείτε να εισπνεύσετε. Η ζωτική χωρητικότητα των ενηλίκων ανδρών είναι περίπου 3500-4000 χιλιοστόλιτρα και των γυναικών περίπου 2500-3000 χιλιοστόλιτρα.. Όσο καλύτερη είναι η υγεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η ζωτική χωρητικότητα.
Το σπιρόμετρο είναι μια φορητή, χειροκίνητη συσκευή για τη μέτρηση της ικανότητάς σας να εκπνέετε αέρα από τους πνεύμονες, και μπορεί να παρέχει σωστά δεδομένα για να αντικατοπτρίζει τον αερισμό της τραχείας.
Η σημασία της ζωτικής χωρητικότητας:
Η ζωτική χωρητικότητα του πνεύμονα σχετίζεται στενά με την ανθρώπινη αναπνοή. Φυσιολογικές μελέτες δείχνουν ότι τα όργανα, τα συστήματα, οι ιστοί και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος
Σπιρομέτρηση (χαμηλές τιμές σε σύγκριση με τις φυσιολογικές τιμές), υποδεικνύοντας ότι η πρόσληψη και η αποβολή οξυγόνου από το σώμα, η παροχή οξυγόνου στο εσωτερικό του σώματος δεν είναι επαρκής, μόλις το σώμα χρειάζεται κατάσταση μεγάλης κατανάλωσης οξυγόνου (όπως μακροχρόνια μάθηση, εργασία, έντονη άσκηση) θα υπάρξει σοβαρή έλλειψη παροχής οξυγόνου, με αποτέλεσμα ανεπιθύμητες αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, ζάλη, σφίξιμο στο στήθος, ατονία, απροσεξία, απώλεια μνήμης, αϋπνία, αυτό όχι μόνο θα επηρεάσει τη μάθηση και την εργασία, αλλά θα προκαλέσει και πολλές ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία.
Μέθοδος χρήσης:
1. μετακινήστε τον κόκκινο κινητό σημαδούρα στο σημείο εκκίνησης.
2. χρησιμοποιήστε το στόμα για να κρατήσετε το μπλε στόμα, αναπνεύστε βαθιά, κρατήστε την αναπνοή, εκπνεύστε και προσπαθήστε να φυσήξετε τον σημαδούρα πιο μακριά.
3. παρατηρήστε την κλίμακα θέσης των πλωτών σημαδούρων. Οι μέσοι ενήλικοι άνδρες μπορούν να φτάσουν τα 400L/min, οι γυναίκες μπορούν να φτάσουν τα 350L/min, και οι αθλητές και η ζωτική χωρητικότητα μπορούν να φτάσουν τα 600-700L/min. (υπολογίζεται συνήθως ανά χιλιοστόλιτρο ml. Αυτό το μετρητή δραστηριότητας πνευμόνων μετριέται με αύξον L. Η μετατροπή είναι η εξής: αν η κλίμακα που μετράτε είναι 400L/min, η μετατροπή σε κανονικές μονάδες είναι 4000ml/min.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον μετρητή ροής;
① Γυρίστε τον κόκκινο δείκτη στο σημείο εκκίνησης του χάρακα, και τα δάχτυλα του τρέχοντος μετρητή δεν εμποδίζουν την κίνηση του δείκτη.
② Σήκω όρθιος και πάρε βαθιές αναπνοές.
③ Το στόμιο του μετρητή ροής στο στόμα, τα χείλη σφιχτά τυλιγμένα γύρω από το στόμιο, μια γρήγορη αναπνοή.
④ Σημειώστε την τιμή του κόκκινου δείκτη και γυρίστε τον δείκτη στο σημείο εκκίνησης
⑤ Επαναλάβετε την παραπάνω ενέργεια τρεις φορές στη σειρά και κρατήστε την καλύτερη τιμή. Κάποιος πρέπει να προσέξει είναι: με τη μεγαλύτερη δύναμη και την ταχύτερη ταχύτητα για να εκπνεύσει; τα χείλη τυλίγουν σφιχτά τα στοματικά μόρια, δεν μπορεί να υπάρξει διαρροή; μην φράζετε την τρύπα με τη γλώσσα, τα στοματικά μέρη.
Αν θέλετε να επαναλάβετε το τεστ, παρακαλούμε σημειώστε ότι ο κόκκινος δείκτης του κέρσορα πρέπει να ρυθμιστεί στο χαμηλότερο σημείο της κλίμακας πριν από κάθε τεστ.
Το πακέτο περιλαμβάνει:1 τεμ. Σπιρόμετρο(Ενήλικας ή παιδί, Χρώμα τυχαίο)
Ο έμπορος εγγυάται ότι τα προϊόντα του συμμορφώνονται με όλους τους ισχύοντες νόμους και προσφέρονται μόνο εάν συμμορφώνονται με τις πολιτικές του Joom και τους νόμους της ΕΕ για την ασφάλεια και τη συμμόρφωση προϊόντων.