Ήπια Άσκηση Καθιστής Θέσης: Δεν χρειάζεται γυμναστήριο ή εξοπλισμός—μόνο μια σταθερή καρέκλα για να γυμνάσετε με ασφάλεια τον αυχένα, τους ώμους, τη μέση, τα άκρα και τον κορμό σας από το σπίτι.
Προοδευτικό Πρόγραμμα 28 Ημερών: Ακολουθήστε μια εβδομαδιαία ρουτίνα που ενεργοποιεί τις αρθρώσεις, χτίζει δύναμη, βελτιώνει την ισορροπία και αυξάνει την ευλυγισία για σταθερά οφέλη στην υγεία.
Σχεδιασμένο για την Ασφάλεια των Ηλικιωμένων: Πλήρης υποστήριξη καθιστού χωρίς κίνδυνο ορθοστασίας ή πρόσκρουση στις αρθρώσεις, ιδανικό για ηλικιωμένους με πόνο στα γόνατα ή την πλάτη για την αποφυγή τραυματισμών και πτώσεων.
Στοχεύει Βασικά Ζητήματα Γήρανσης: Βοηθά στη μείωση της μυϊκής απώλειας, της δυσκαμψίας των αρθρώσεων και της μείωσης της ισορροπίας, ενώ ενισχύει τα κάτω άκρα για τη διατήρηση της ανεξαρτησίας και την ευκολία της καθημερινής κίνησης.
Γρήγορη & Εύκολη Ρουτίνα: Κάθε συνεδρία διαρκεί μόλις 10-20 λεπτά με μέτριο ρυθμό, ιδανική για να ενταχθεί σε πολυάσχολες ημέρες χωρίς κόπωση ή στρες για το σώμα.
Περιγραφή:
Αυτό το προοδευτικό πρόγραμμα άσκησης 28 ημερών δεν απαιτεί επαγγελματικό εξοπλισμό ή γυμναστήριο—μόνο μια σταθερή καρέκλα—καθιστώντας το ιδανικό για οικιακή χρήση.. Σχεδιασμένο ειδικά για άτομα μέσης ηλικίας και ηλικιωμένους, προσφέρει πλήρη υποστήριξη καθίσματος χωρίς κανένα κίνδυνο ορθοστασίας και ελάχιστη επιβάρυνση στις αρθρώσεις, ιδανικό για όσους έχουν δυσφορία στα γόνατα ή στη μέση..
Το πρόγραμμα στοχεύει σε κοινά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η απώλεια μυϊκής μάζας, η ακαμψία των αρθρώσεων και η μείωση της ισορροπίας, ενεργοποιώντας σταδιακά τις αρθρώσεις, χτίζοντας δύναμη, βελτιώνοντας την ισορροπία και ενισχύοντας την ευλυγισία.. Κάθε συνεδρία διαρκεί μόνο 10-20 λεπτά, εντάσσεται εύκολα στην καθημερινότητα χωρίς να προκαλεί κόπωση.. Βελτιώστε τη δύναμη των κάτω άκρων, μειώστε τον κίνδυνο πτώσεων και διατηρήστε την ανεξάρτητη κινητικότητα με αυτό το ασφαλές, αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης βασισμένο σε καρέκλα.
Ονομα προϊόντος: Πίνακας Ασκήσεων
Υλικό: Χαρτί Χαλκού
Διαδικασία: Εκτύπωση UV
Χαρακτηριστικά: Εύκολη Ρουτίνα, Δεν Απαιτείται Εξοπλισμός, Υποστήριξη Οσφυϊκής Μοίρας
Λεπτομέρειες μεγέθους:
μεγάλο: 25,4 εκ., Δ: 20,3 εκ(Περίπου)
Σημειώσεις:
Λόγω της διαφοράς στη ρύθμιση φωτός και οθόνης, το χρώμα του στοιχείου μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό από τις εικόνες.
Επιτρέψτε μια μικρή διαφορά διαστάσεων λόγω διαφορετικής χειροκίνητης μέτρησης.
Το πακέτο περιλαμβάνει:
4 x Πίνακες Ασκήσεων
Επιστροφή χρημάτων λόγω μη παράδοσης
