Αφίσα Προπόνησης με Αλτήρες 5 Τεμαχίων, Πίνακας Ασκήσεων για το Σπίτι για Χέρια, Πόδια, Γοφούς, Κορμό, Οδηγός Προπόνησης Ολόκληρου του Σώματος, Διακοσμητικό Τοίχου

Καθαρή οπτική καθοδήγηση: Κάθε άσκηση παρουσιάζεται από ένα πραγματικό άτομο με συμβουλές στάσης σώματος που είναι εύκολο να ακολουθηθούν, βοηθώντας σας να αποφύγετε τον πόνο στις αρθρώσεις και να κατακτήσετε τις κινήσεις χωρίς προηγούμενη γνώση φυσικής κατάστασης. Προπόνηση με Αλτήρες Όλα σε Ένα: Καλύπτει από την προθέρμανση έως τη διαμόρφωση ολόκληρου του σώματος με ρουτίνες βήμα προς βήμα, ώστε να μπορείτε να παραλείψετε τις ατελείωτες αναζητήσεις βίντεο και να ξεκινήσετε αποτελεσματικές προπονήσεις οποιαδήποτε στιγμή. Στοχευμένες Ενότητες Προπόνησης: Πέντε εστιασμένες ενότητες-πλάτη & κοιλιακοί, χέρια, όλο το σώμα, γλουτοί & πόδια, κάτω κοιλιακοί-προσφέρουν σαφείς οδηγίες για να κάψετε λίπος και να τονώσετε συγκεκριμένες περιοχές αποτελεσματικά. Φυσική κατάσταση για Κάθε Στόχο: Είτε θέλετε να αδυνατίσετε τα χέρια, να δυναμώσετε τους γλουτούς ή να σφίξετε τον κορμό σας, βρείτε εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης που ταιριάζουν στο στάδιό σας και σας βοηθούν να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης. Κομψό & Πρακτικό Επιτοίχιο Διάγραμμα: Τυπωμένο σε ανθεκτικό επικαλυμμένο χαρτί με ζωντανά χρώματα, διπλασιάζει τη λειτουργία του ως παρακινητική διακόσμηση γυμναστηρίου ή υπνοδωματίου για να σας υπενθυμίζει να παραμένετε δραστήριοι καθημερινά.

Περιγραφή: Αυτό το ολοκληρωμένο διάγραμμα ασκήσεων περιλαμβάνει επιδείξεις από πραγματικά άτομα και σακές βασικά σημεία στάσης, εξασφαλίζοντας ασκήσεις ασφαλείς και αποτελεσματικές χωρίς καταπόνηση των αρθρώσεων.. Ιδανικό για αρχάριους, μειώνει τον φραγμό της φυσικής κατάστασης παρέχοντας καθοδήγηση που ακολουθείται εύκολα.. Καλύπτοντας την προπόνηση με αλτήρες για όλο το σώμα, από την προθέρμανση έως τη διαμόρφωση, εξαλείφει την ανάγκη αναζήτησης βίντεο-οδηγών.. Σχεδιασμένο να κολλάει στον τοίχο σας σαν καθρέφτης, επιτρέπει βολική προπόνηση οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.. Χωρισμένο σε πέντε εστιασμένες ενότητες: πλάτη και κοιλιά, χέρια, ολόκληρο το σώμα, γλουτοί και πόδια, και κάτω κοιλιά. Κάθε άσκηση περιλαμβάνει σαφείς απεικονίσεις και οδηγίες.. Είτε στοχεύετε να αδυνατίσετε τα χέρια, να δυναμώσετε τους γλουτούς, να σφίξετε την κοιλιά είτε να κάψετε λίπος γενικά, αυτό το διάγραμμα προσφέρει εξατομικευμένα πλάνα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.. Με την ελκυστική του διάταξη και τα ζωντανά του χρώματα, λειτουργεί και ως διακοσμητικό τοίχου για γυμναστήρια ή υπνοδωμάτια, προσφέροντας κίνητρο.

Ονομα προϊόντος: Πίνακας Ασκήσεων Υλικό: Επικαλυμμένο χαρτί Χαρακτηριστικά: Όλα-σε-Ένα, Σαφής Οπτική Καθοδήγηση, Πρακτικό Λεπτομέρειες μεγέθους: μεγάλο: 25,4 εκ., Δ: 20,3 εκ(Περίπου)

Σημειώσεις: Λόγω της διαφοράς στη ρύθμιση φωτός και οθόνης, το χρώμα του στοιχείου μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό από τις εικόνες. Επιτρέψτε μια μικρή διαφορά διαστάσεων λόγω διαφορετικής χειροκίνητης μέτρησης.

Το πακέτο περιλαμβάνει: 5 x Πίνακες Ασκήσεων