Περιγραφή:
Αναβαθμίστε την καθημερινή σας ρουτίνα γυμναστικής στο σπίτι με αυτήν την ολοκληρωμένη Αφίσα Ασκήσεων με Αλτήρες, σχεδιασμένη να σας καθοδηγεί με ευκολία σε προπονήσεις επαγγελματικού επιπέδου. Κάθε κίνηση διαθέτει ευκρινείς, ρεαλιστικές φωτογραφίες επίδειξης σε συνδυασμό με συγκεκριμένες ομάδες προπόνησης και τυπικές επαναλήψεις για να διασφαλιστεί η τέλεια φόρμα.. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, αυτή η αφίσα σας βοηθά να αποφύγετε τραυματισμούς και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα παρέχοντας στοχευμένη προπόνηση για ώμους, στήθος, πλάτη, χέρια, γοφούς, πόδια και κορμό.
Αυτός ο ευέλικτος οδηγός περιλαμβάνει δύο διακριτά σετ διαγραμμάτων - ένα για τη διαμόρφωση της μυϊκής μάζας των ανδρών και ένα άλλο για τη σύσφιξη και την τόνωση των γυναικών - καθιστώντας τον ένα ιδανικό εργαλείο για μυϊκή ανάπτυξη και γλυπτική του σώματος.. Δεν χρειάζεστε ακριβό εξοπλισμό γυμναστικής; Αυτές οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να εκτελούνται χρησιμοποιώντας μόνο ένα ζευγάρι αλτήρες και έναν απλό πάγκο ή καρέκλα. Το συμπαγές του μέγεθος το καθιστά ιδανικό για κάθε χώρο, από τα σαλόνια μέχρι τα γραφεία στο σπίτι.. Πετύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης αποτελεσματικά και οικονομικά με αυτό το διαισθητικό, επιτοίχιο απαραίτητο για την προπόνηση.
Περιλαμβάνει πλήρεις ασκήσεις προπόνησης για ώμους, στήθος, πλάτη, χέρια, γοφούς και πόδια, και κορμό, λαμβάνοντας υπόψη την προώθηση, την έλξη, το κάθισμα και την προπόνηση περιστροφής.. Μία αφίσα καλύπτει τη διαμόρφωση άνω άκρων, τη δύναμη κάτω άκρων και τη σύσφιξη κορμού χωρίς την ανάγκη άλλων οδηγιών.
Ονομα προϊόντος: Αφίσα Γυμναστικής
Υλικό: Χαρτί
Στυλ: Μοντέρνο και απλό
Διαδικασία: Εκτύπωση
Χαρακτηριστικά: Προπόνηση, Ολόκληρο Σώμα, Άσκηση Δύναμης
Λεπτομέρειες μεγέθους:
μεγάλο: 25,4 εκ., Δ: 20,3 εκ(Περίπου)
Σημειώσεις:
Λόγω της διαφοράς στη ρύθμιση φωτός και οθόνης, το χρώμα του στοιχείου μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό από τις εικόνες.
Επιτρέψτε μια μικρή διαφορά διαστάσεων λόγω διαφορετικής χειροκίνητης μέτρησης.
Το πακέτο περιλαμβάνει:
2 x Αφίσες Προπόνησης
Επιστροφή χρημάτων λόγω μη παράδοσης
