Αυτό το εθνικά best-seller βιβλίο εξηγεί τη συγκλονιστική νέα επιστήμη για το πώς οι ορμόνες προκαλούν χάος στον οργανισμό, και τη νόστιμη λύση που βελτιώνει την υγεία, μειώνει και ακόμη βοηθά στην απώλεια βάρους.Κρυμμένες σε καθημερινά τρόφιμα βρίσκονται οι αιτίες μιας έκπληκτης σειράς προβλημάτων υγείας: υπογονιμότητα, έμμηνοι κράμπες, αύξηση βάρους, τριχόπτωση, καρκίνος μαστού και προστάτη, εξάψεις, και πολλά άλλα.
Όλες αυτές οι συνθήκες έχουν ένα κοινό: Τροφοδοτούνται από ορμόνες που κρύβονται στα τρόφιμα ή επηρεάζονται από τις τροφές που τρώμε. Το 'Το Σώμα σας σε Ισορροπία' παρέχει βήμα προς βήμα καθοδήγηση για να κατανοήσετε τι βρίσκεται στη ρίζα του πόνου σας και τι μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα γρήγορα.
Λίγοι συνειδητοποιούν ότι μια απλή διατροφική συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλα αυτά και πολλά άλλα, αποκαθιστώντας απαλά την ορμονική σας ισορροπία, με οφέλη που συναγωνίζονται τα φάρμακα.
Ο Neal Barnard, MD, κορυφαία αυθεντία στη διατροφή και την υγεία, προσφέρει γνώσεις για το πώς οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να ανακουφίσουν χρόνια,, και ασθένειες.
Επιπλέον, παρέχει επίσης νόστιμες και εύκολες στη δημιουργία συνταγές που εξισορροπούν τις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένων:* Σούπα Μπουφάλο Κουνουπιδιού* Wraps Μαρουλιού Kung Pao* Tacos Πρωινού με Κολοκύθα* Κροκέτες Μεσογειακές* Νάτσος με Πίτα Μήλου* Χούμους με Ζύμη Μπράουνι Ο Οργανισμός σας σε Ισορροπία δίνει νέα ελπίδα για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
Χιλιάδες άνθρωποι έχουν ήδη ανακτήσει τις ζωές και την υγεία τους μέσω των στρατηγικών διατροφικών αλλαγών που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο και τώρα είναι η σειρά σας.